​Kognitiv terapi

​Den kognitive terapi beskæftiger sig med vores fortolkninger af verden og bygger på sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og fysiologiske reaktioner. Den kognitive teori hævder, at vi gennem vores erfaringer udstyres med et bestemt sæt personlige "briller", som vi så ser verden igennem. Det kan være gavnligt, at disse "briller" bliver efterset en gang i mellem.

Kognitiv terapi har vist sig meget effektiv i behandlingen af bl.a. angst, stress og depression.

Kognitiv terapi hjælper i flere henseender bedre end medicinsk behandling og den positive virkning af kognitiv terapi fortsætter i lang tid efter terapiens ophør.

​Vi er medlem af:

​Følg os på:

fb-f-logo-blue-29  linkedin g+29

​​Allan Bau Petersen

Psykolog og indehaver

Psykolog Centrum - Nørregade 32, 1. sal, 5000 Odense C

fb-f-logo-blue-29  linkedin g+29

PSYKOLOG CENTRUM ApS
Nørregade 32 1sal
5000 Odense C