63 11 14 40

Send e-mail

Læs mere

Til fagpersoner

Vi tilbyder supervision, sparring, undervisning og kurser til fagpersoner.

Se priser og info

Praktisk info

Se vores priser for behandlinger, eller læs mere om afbud, økonomisk tilskud og ventetid.

Læs info for med og uden ventetid.

Se behandlinger

Til private

Terapi, behandling og personlig udvikling er blot nogle af de mange behandlinger vi tilbyder

Vigtig information vedr. Coronavirus og dit forløb ved os!

Klinikken er åben for fremmøde. Vi har 3 adskilte venteværelser, en masse håndsprit ,samt mulighed for behørig afstand under samtalen. Vi tager de nødvendige forholdsregler til Corona. Hvis du er mere tryg ved det, er der stadig mulighed for onlineterapi, samt telefonisk konsultation.

Velkommen hos Psykolog Centrum

For fagpersoner

Her kan fagpersoner læse mere om, hvad vi tilbyder af supervision, sparring, undervisning og kurser.

Læs mere

For virksomheder

Her kan virksomheder læse mere om, hvad vi tilbyder af virksomhedsordning, oplæg og workshops.

Læs mere

For private

Her kan private læse mere om, hvad vi tilbyder af terapi, behandling og personlig udvikling.

Læs mere

Nyhed!

ProACTive

Psykolog Centrum tilbyder nu angstbehandlingsprogrammet for børn og unge -ProACTive.

Læs mere: for private eller for fagpersoner

Aktuelt!

NYT i Praksissen :

Psykolog Centrum er aktiv på de sociale medier, og her kan du bla. følge med i det daglige liv i klinikken og nye ydelser vi tilbyder. Kig med på Facebook, Linkedin og instagram: Psykolog Centrum

Psykolog:

Karina Bregendahl-Rafn

Mindfuldness med Mette

Få ro og balance i hverdagen.

Styrk dig med mindfuldness.

Har coronakrisen været hård ved dig ?

Mindfuldness individuelle forløb, gruppeforløb.

Opstart d. 21-10/20.

Workshops på arbejdspladsen: Se de forskellige tilbud, eller kontakt gerne med henblik på forslag.

Nyt i Psykolog Centrum

Hver torsdag kl. 16:00-17.30 Gruppeterapi med løbende tilmelding. Ring og hør nærmere på 63111440

Psykolog Centrum tilbyder Virtual Reality behandling af angst og fobier, samt Virtual Reality kurser til fagpersoner.

Stresshåndteringsforløb i mindre gruppe. Kontakt klinikken for mere info om opstart og pris.

Vi tilbyder terapi, supervision, kurser og oplæg

Psykolog Centrum er en veldrevet klinik beliggende dels i hjertet af Odense. Vi yder psykologbistand, supervision og undervisning og sætter fokus på at udvikle dig som menneske, uanset om dine vanskeligheder er i relation til dit privatliv eller arbejdsliv.

Psykolog Centrum består af en række erfarne og dygtige psykologer, hvis mission det er at yde terapi af højeste kvalitet.

At give dig effektive teknikker til at skabe balance og overskud i din hverdag.
At lære dig at udnytte egne ressourcer bedre og styrke din energi.
At skærpe din evne til at se ting i et nyt perspektiv.
At støtte dig i at genfinde kontakten til, hvem du er og hvad der er vigtigt for dig.

Kontakt os for at høre mere om hvordan Psykolog Centrum kan hjælpe dig – vores klinik i Odense ligger centralt på Kongensgade, tæt på banegård og gågade.

- At opleve problemer er almindeligt

- At arbejde med dem er nødvendigt

- At søge hjælp kan være relevant

Overvejer du, om vi kan hjælpe dig?

Test din psykologiske fleksibilitet ved at se, hvor enig du er i følgende udsagn:

Jeg formår at holde min opmærksom på ting i nuet på en fleksibel og frivillig måde
Det er åbenlyst for mig, hvad jeg skal gøre for at handle på mine værdier
Jeg er afklaret og forbundet med, hvad der giver mit liv værdi
Jeg er villig til at acceptere mine tanker og følelser, selvom jeg ikke bryder mig om dem
Jeg betragter mine tanker som blot min måde at se verden på, og jeg formår sætte mig ind i andres tanker
Jeg synes, at det er nemt ikke at blive fanget og opslugt af mine tanker og følelser

Hvis du ikke kan genkende dig selv i ovenstående, bør du overveje hjælp til at håndtere din situation.

Vores vision

Vores vision er at være Nordens førende center for undervisning, supervision og behandling med afsæt i ACT metode og teori (Acceptance and Commitment Therapy), som er en kognitiv terapeutisk retning og en internationalt anerkendt behandlingsmetode med et stærkt forskningsmæssigt samt teoretisk grundlag.

ACT anvendes til at behandle psykiske ubalancer og lidelser, og derudover til at øge generel trivsel, motivation og livskvalitet.

Kort fortalt arbejdes der i ACT med værdibaserede handlinger, accept, nærvær, og håndtering af de tanker, følelser og kropslige fornemmelser, som blokerer vejen til et rigt og virksomt liv. Læs mere om metoden her.

Mette

★★★★★

Virkelig god mindfulness app!

Svend

★★★★★

Min søster havde meget stort udbytte af at bruge psykologerne her. Hun siger at det er de bedste psykologer I Odense. Jeg kan varmt anbefale dem.

Anders

★★★★★

Psykolog Centrum – Mine varme anbefalinger til alle der måtte søge en psykolog Centralt i Odense

Anmeldelser

Claus

★★★★★

Jeg var så heldig at blive henvist til Allan/Psykolog Centrum i 2011. Jeg lider, eller hvad man nu gør, af både angst, depression, mindreværd, kæmpe habitus - rygsæk...

Jeg har været i Allan's nærvær og tilstedeværende samtaler. Allan har formået at forvandle mit syn på mine sygdomme ... til ændringer i livsførelse og fordomme og vigtigst håndtering af mine sygdomme, så jeg bedre kan være i mig selv sammen med andre.

Anmeldelser

Christoffer

★★★★★

God, professionel rådgivning til den enkelte.

Man får en række brugbare værktøjer og forklaringer som gør det nemmere at restituere efter hjernerystelsen og komme tilbage til ens hverdag på den bedste måde.

Angst

Hos Psykolog Centrum er vi optagede af, at tilbyde dig effektive teknikker til at håndtere din angst.

Læs mere her

Depression

Depression rammer årligt op mod 150.000 danskere. Øget og vedvarende træthed er ofte en del af symptombilledet. Dertil kommer tiltagende tristhed, tab af lyst til det, der tidligere vakte glæde samt dårlig nattesøvn og ændret appetit.

Læs mere her

Stress

Stress og udbrændthed er i dag et alvorligt problem i det danske samfund. 10-12 % danskere* kæmper dagligt med stress, hvilket også er skyld i en fjerdedel af alle sygemeldinger. Stress skal tages meget alvorligt.

Læs mere her

Sorg og tab

- Kom igennem sorgen uden at miste dig. Når vi mister nogle eller noget vi har kært, oplever vi et tab. Ved tab opleves sorg, tristhed eller angst. I perioder af vores liv med sorg er det vigtigt at yde omsorg for sig selv.

Læs mere her

Akut krisehjælp og traumer

I forbindelse med voldsomme og akutte hændelser tilbyder Psykolog Centrum akut psykologisk krisehjælp. Formålet med den krisepsykologiske hjælp er at få bearbejdet oplevelsen, at tackle de psykiske følgevirkninger.

Læs mere her