27 21 01 57

Skriv til os

Psykologbistand, supervision og undervisning

Hos Psykolog Centrum er vores mission, at yde terapi, undervisning og supervision af højeste kvalitet.

Kontakt os her

Vi tilbyder terapi, supervision, kurser og oplæg

Du finder Psykolog-Centrum på 1.sal, i det smukke privathospital på Langelinie i Odense M.

I rolige og naturlige omgivelser vil du blive taget godt imod af vores kompetente og omsorgsfulde psykologer, hvis mission det er at yde terapi af højeste kvalitet.

Vi arbejder alle med afsæt i ACT, Acceptance and Commitment Therapy- ACT, er en 3.bølge kognitiv terapeutisk retning og en internationalt anerkendt behandlingsmetode med et stærkt forskningsmæssigt samt teoretisk grundlag.

ACT anvendes til at behandle psykiske ubalancer og lidelser, og derudover til at øge generel trivsel, motivation og livskvalitet. Kort fortalt arbejdes der i ACT med værdibaserede handlinger, accept, nærvær og håndtering af de tanker, følelser og kropslige fornemmelser, som blokerer vejen til et rigt og meningsfuldt liv.

Fokus vil være rettet imod:

At give dig effektive teknikker til at skabe balance og overskud i din hverdag.
At lære dig at udnytte egne ressourcer bedre og styrke din energi.
At skærpe din evne til at se ting i et nyt perspektiv.
At støtte dig i at genfinde kontakten til, hvem du er og hvad der er vigtigt for dig.

Kontakt os for at høre mere om hvordan Psykolog Centrum kan hjælpe dig – vores klinik i Odense ligger gå afstand fra centrum - langs åen. Nem og gratis parkering lige foran klinikken.

Vi tilbyder

Hos Psykolog Centrum tilbyder vi en lang række psykologiske ydelser, både til private og til virksomheder.

For private

Her kan private læse mere om, hvad vi tilbyder af terapi, behandling og personlig udvikling.

Læs mere

For virksomheder

Her kan du læse mere om, hvad vi tilbyder af virksomhedsordning, oplæg og workshops.

Læs mere

For fagpersoner

Her kan fagpersoner læse mere om, hvad vi tilbyder af supervision, sparring, undervisning og kurser.

Læs mere

Overvejer du, om vi kan hjælpe dig?

Test din psykologiske fleksibilitet ved at se, hvor enig du er i følgende udsagn:

Jeg formår at holde min opmærksomhed på ting i nuet på en fleksibel og frivillig måde

Det er åbenlyst for mig, hvad jeg skal gøre for at handle på mine værdier

Jeg er afklaret og forbundet med, hvad der giver mit liv værdi

Jeg er villig til at acceptere mine tanker og følelser, selvom jeg ikke bryder mig om dem

Jeg betragter mine tanker som blot min måde at se verden på, og jeg formår sætte mig ind i andres tanker

Jeg synes, at det er nemt ikke at blive fanget og opslugt af mine tanker og følelser

Hvis du ikke kan genkende dig selv i ovenstående, bør du overveje hjælp til at håndtere din situation.

Nyheder hos Psykolog Centrum

Velkommen til Emily og Melissa

Vi har den store glæde at der er startet 2 nye psykologer i huset pr. 1/4. Velkommen til Emily og Melissa der begge tager klienter ind med kort varsel.

Bliv en del af vores team

Vi har travlt i vores klinik og søger derfor: en psykologi speciale studerende og to Autoriserede psykologer som en del af vores team. Kontakt os endelig for at høre mere.

ACT Kursus i 2024/2025

Introduktionskursus d. 26.-27. september og Avanceret kursus d. 21.-22. november, begge afholdes i klinikken.
Læs mere her.

Det siger vores klienter om os

Se anmeldelser på Trustpilot

God, professionel rådgivning til den enkelte

Man får en række brugbare værktøjer og forklaringer som gør det nemmere at restituere efter hjernerystelsen og komme tilbage til ens hverdag på den bedste måde.

Christoffer

★★★★★

Jeg kan varmt anbefale dem

Min søster havde meget stort udbytte af at bruge psykologerne her. Hun siger at det er de bedste psykologer I Odense. Jeg kan varmt anbefale dem.

Svend

★★★★★

Jeg kan varmt anbefale dem

Jeg har haft en positiv oplevelse med mit psykologforløb, hvor jeg søgte hjælp til at håndtere udfordringerne i forbindelse med en skilsmisse samt tidligere et stress forløb. Julie Degas støtte og vejledning har været uvurderlig i min proces, og sessionerne har givet mig nye perspektiver samt redskaber til at tackle mine følelser. Jeg har oplevet en forbedring i min mentale trivsel og en bedre evne til at navigere i overgangen til mit nye liv. Jeg kan varmt anbefale at tage fat i Julie til andre, der står i lignende situationer.

Mathilde, 34 år

★★★★★

Jeg kan varmt anbefale dem

“Det er ikke altid, at et psykologforløb ender, som man forventede. Nogle gange leder det til helt andre løsninger for et bedre liv. Vores oplevelse med Julie var, at hun med insisterende indsigt i os som mennesker forløste vores problemstilling, så vi med respekt for hinanden kunne finde vejen fremad uden konflikt, men konstruktivt fra nuet. Resultatet af forløbet faciliteret af Julie er et meget bedre samliv hver for sig, med ro og glæde over det, vi havde, og det, vi har sammen - vores børn, fælles venner og familie. Et brud behøver ikke skabe kløfter; det kan også styrke vejen fremad, selvom man er hver for sig”

Søren, 52 år

★★★★★

Jeg kan varmt anbefale dem

Signe har gået i terapi hos Melissa Lundvig Jeg har haft den bedste oplevelse med at starte i terapi hos Melissa. Jeg har fået så mange gode værktøjer med mig videre i livet, og det har uden tvivl ændret så meget i mit liv til det bedre. Jeg er blevet klædt bedre på til livets udfordringer og til at tage de store beslutninger i livet og gå efter drømmene på trods af modgang. Forløbet har gjort, at jeg nu i dag har turdet at tage nogle grænseoverskridende spring, som bare er gået virkelig godt. Det har reddet en masse i mit parforhold og uden tvivl gjort, at jeg i dag lever et liv i bedre overensstemmelse med mine værdier. Melissa har en helt særlig evne til at få en til at føle sig tryg, hørt og grebet. Jeg kan på det varmeste anbefale at starte i et forløb hos Melissa ved Psykolog - Centrum Odense.

Signe, 29 år

★★★★★

Nærvær og tilstedeværende samtaler

Hej Vi vil lige sende en lille hilsen fra os og fortælle at vores datter lige har været på lejrskole fra onsdag til fredag. Hun sov dernede begge dage. Både hun og os er mega stolte. Hun sover også på ejet værelse hver nat nu og deltager i sociale aktiviteter. Vi vil blot sige 1000 tak for din hjælp. Det har ændret vores datter og givet hende selvtillid. Hav en god sommer

Besked fra familie til 9-årig datter

★★★★★

Nærvær og tilstedeværende samtaler

Jeg mødte en Jeppe der tog imod mig med forståelse fra første session. Jeppe er rolig og fik svære situationer vendt til håndterbare, således jeg selv kunne være mere rolige i mine udfordringer. Derudover var sessionerne afslappet og ofte med grin, hvilket for mig var rart. Jeppe er super dygtig fagligt og fangede lynhurtigt det jeg havde været udsat for. Hans teoretiske forklaringer hjalp mig med at forstå hvad jeg havde været udsat for og ikke mindst adskille mig fra hvad jeg var blevet bildt ind jeg var. Jeppe var en stor hjælp i min vej at finde mig selv igen

Sandra, 32 år

★★★★★

Nærvær og tilstedeværende samtaler

Tusind, tusind tak for alt. Du hjalp mig igennem den sværeste periode i mit liv, og det er jeg meget taknemmelig for. Alt godt din vej.

En kvinde i 20’erne

★★★★★

Vores vision

Vores vision er at være Nordens førende center for undervisning, supervision og behandling med afsæt i ACT metode og teori (Acceptance and Commitment Therapy), som er en kognitiv terapeutisk retning og en internationalt anerkendt behandlingsmetode med et stærkt forskningsmæssigt samt teoretisk grundlag.

ACT anvendes til at behandle psykiske ubalancer og lidelser, og derudover til at øge generel trivsel, motivation og livskvalitet.

Kort fortalt arbejdes der i ACT med værdibaserede handlinger, accept, nærvær, og håndtering af de tanker, følelser og kropslige fornemmelser, som blokerer vejen til et rigt og virksomt liv.

Læs mere om metoden

Angst

Hos Psykolog Centrum er vi optagede af, at tilbyde dig effektive teknikker til at håndtere din angst.

Depression

Depression rammer årligt op mod 150.000 danskere. Øget og vedvarende træthed er ofte en del af symptombilledet. Dertil kommer tiltagende tristhed, tab af lyst til det, der tidligere vakte glæde samt dårlig nattesøvn og ændret appetit.

Stress

Stress og udbrændthed er i dag et alvorligt problem i det danske samfund. 10-12 % danskere* kæmper dagligt med stress, hvilket også er skyld i en fjerdedel af alle sygemeldinger. Stress skal tages meget alvorligt.

Sorg og tab

Kom igennem sorgen uden at miste dig. Når vi mister nogle eller noget vi har kært, oplever vi et tab. Ved tab opleves sorg, tristhed eller angst. I perioder af vores liv med sorg er det vigtigt at yde omsorg for sig selv.

Akut krisehjælp og traumer

I forbindelse med voldsomme og akutte hændelser tilbyder Psykolog Centrum akut psykologisk krisehjælp. Formålet med den krisepsykologiske hjælp er at få bearbejdet oplevelsen, at tackle de psykiske følgevirkninger.

Mindfulness

Mindfulness er en meditationsteknik med en dokumenteret gavnlig effekt. Kort fortalt er det en træning af dit sind, hvor du er bevidst til stede i nuet med fuld opmærksomhed.