Mit navn er Emily Wittnebel og jeg er uddannet psykolog fra Bath Spa University, England og Syddansk Universitet, Danmark. Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening og tager imod engelsktalende klienter (I offer therapy in English).
Jeg arbejder med udgangspunkt i metoden Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Smerte er et livsvilkår og hvordan vi forholder os til denne, har afgørende betydning for vores livskvalitet. Ofte ender vi med at kæmpe med det, der gør ondt, og vi kan hurtigt føle os fastlåste.
Når du kommer hos mig, kan vi i fællesskab blive klogere på hvordan du bedst forholder dig til din situation og skaber et meningsfuldt liv i overensstemmelse med dine værdier.
Jeg lægger særligt vægt på at du er eksperten i dine oplevelser, følelser og tanker og derfor tilrettelægger og arbejder vi ud fra lige netop dine behov og målsætninger. Undervejs i forløbet evaluerer og tilpasser vi forløbet, så terapien giver mening for dig. Det er vigtigt for mig at give dig redskaber med hjem, så din proces og udvikling fortsætter, også mellem terapisessionerne.
Jeg har blandt andet hjulpet folk med:
- stress
- angst
- depression
- livskriser
- sorg
- selvværd
- psykisk vold
Lige meget hvad du kommer med, er der plads til at vi kan tale om det hos mig.
Praktisk erfaring:
- Klinisk samtale psykolog siden endt uddannelse (2021)
- Frivillig ved Exitcirklen - veje ud af psykisk vold
- Speculars 1-årige psykologiske grundkursus - balance mellem krop, følelser, tanker og udtryk
- Supervision: Jeg modtager løbende supervision for at sikre et højt fagligt niveau. På nuværende tidspunkt får jeg supervision af psykolog Allan Bau Petersen.