​Gruppeterapi

Hos Psykolog Centrum tilbyder vi gruppeforløb.

​​Gruppeterapi er en rigtig god idé, for dig der er åben for at indgå i et udviklingsforløb sammen med andre.

Gruppeterapi kan ofte bidrage med en ekstra dimension end individuel terapi kan. I gruppen, hvor der vel at mærke er tavshedspligt, møder du nemlig andre, der med deres individuelle historier og personlige udvikling kan give dig nye perspektiver, støtte din motivation og dermed dit arbejde med dig selv.

Vores gruppetilbud består af:​

  • ​Forløbet består af 6 sammenhængende moduler, man kan starte i gruppen når som helst.
  • Grupperne vil bestå af maks. 8 personer.
  • ​Mødetidspunktet er hver torsdag kl. 16:00 – 17:30.

Terapien baseres på ACT, som viser gode resultater både i individuel- og gruppeterapi.

Igennem forløbet vil du via samtaler og forskellige praktiske øvelser få værktøjer til at kunne genkende og registrere tanker og følelser, være åben og acceptere det du oplever, være i kontakt med nuet samt skabe/genskabe et mere værdibaseret og meningsfuldt liv.

Vi arbejder med  de seks kerneprocesser; accept, kontakt med nuet, defusion, værdier, selvet som kontekst og engagerede handlinger.

​​

Pris i alt: kr. 3000,- ( for 6 mødetidspunkter, eller 600 kr. pr gang. ). 

Husets afbudsregler er gældende.

​​

​Vil du gerne med på holdet så ring til os på tlf.: 63 11 14 40 eller send os en mail på post@psykolog-centrum.dk.

 Vi svarer naturligvis også på spørgsmål om forløbet, hvis der er noget, du ønsker uddybet nærmere.

​​Julie Dégas

Psykolog og indehaver

Psykolog Centrum

Langelinie 29, 1. sal.

5230 Odense M

Se rute på Google Maps

CVR: 41229136

​Vi er medlem af:

​Følg os på:

fb-f-logo-blue-29  linkedin

Find os: